Тест уровня стресса PSS-10
Шкала восприятия стресса за месяц. Точные формулы, мгновенный результат. Бесплатно, без регистрации.
Как часто за последний месяц вы чувствовали:
1. Переживали из-за чего-то неожиданного
2. Чувствовали что не контролируете важное
3. Чувствовали нервозность
4. Уверены в способности справиться
5. Шло как надо
6. Не справились со всеми обязанностями
7. Управляли раздражением
8. Чувствовали что справляетесь
9. Сердились из-за того, что вне контроля
10. Трудности накопились так, что не справиться
PSS-10: 16 / 40
Умеренный