Норматив приседа со штангой
Целевой присед по весу и уровню. Формулы ВОЗ и медстандартов. Бесплатно, конфиденциально, без регистрации.
Норматив приседа
140.0 кг (×1.75)
Начинающий
60 кг
Средний (×1.5)
140 кг
Элита
220 кг
Целевой присед по весу и уровню. Формулы ВОЗ и медстандартов. Бесплатно, конфиденциально, без регистрации.